Zgodnie z przewidywaniami ekonomistów, w tym roku na wakacje wybiera się ok. 70% pracujących Polaków. Jednak dla większości z nich są to zaledwie dwutygodniowe urlopy. Resztę wakacji spędzamy w gorących miastach, które podczas upałów nawet nocą nie dają wytchnienia. Nagrzane powietrze może niekorzystnie wpływać na nasz układ sercowo-naczyniowy. Co zrobić, aby nasze serce przetrwało upały?

Lato jest wyjątkowym okresem dla naszej skóry. Słońce dodaje energii, poprawia nastrój, a cera nabiera złotego koloru,  staje się dotleniona i pełna blasku. Jednak promienie słoneczne mogą być również dla nas niebezpieczne. Szkodzą zdrowiu i urodzie. Upały, słońce i klimatyzacja to dodatkowe czynniki mające negatywny wpływ na naszą skórę, które przyczyniają się do utraty jej nawilżenia. Jak zatem dbać o skórę latem, by była piękna i zdrowa?

Już 15 lipca o godz. 19.00 w siedzibie Instytutu APUS (Warszawa, ul. Łazienkowska 14), odbędzie się bezpłatny wykład, dotyczący leczenia kobiecych dolegliwości i schorzeń za pomocą refleksoterapii. Zajęcia poprowadzą uznani refleksolodzy – Sylwia Przygoda i Włodzimierz Tylman, na stałe współpracujący z Instytutem. Więcej informacji na stronie www.blizejwschodu.pl.

Czerniaki, poparzenia, zmarszczki, przebarwienia, osłabienie sprężystości oraz zdolności regeneracyjnych skóry… to tylko niektóre skutki nadmiernej i nieprzemyślanej ekspozycji ciała na promienie słoneczne. Jak ustrzec się tych zagrożeń, nie rezygnując jednocześnie z przyjemności wakacyjnego relaksu na gorącej plaży?

Osiem godzin za biurkiem, niezróżnicowana dieta, za mało ruchu? Jeśli któryś z tych czynników Cię dotyczy, spodziewaj się na udach i biodrach pomarańczowej skórki.  Nawet dobre geny i szczupła sylwetka nie wykluczają jego pojawienia się.
Cellulit – nie mylić z otyłością, nie jest łatwym przeciwnikiem. Bez względu na wiek i świetną figurę, na udach i pośladkach zauważamy nierówności i niewielkie grudki, które z czasem stają się tak uciążliwe, że musimy zrezygnować z krótkich spódniczek i bikini.

Gdy temperatura rośnie, a słońce mocniej przygrzewa, w rytm dnia miejskiego aktywisty, oprócz codziennych obowiązków, wpisuje się letnia rekreacja. Właśnie teraz chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu. Ulubione formy spędzania wolnego czasu w mieście to wycieczki rowerowe, jogging, jazda na rolkach czy nordic walking. Jednakże, zwłaszcza podczas upałów, trzeba pamiętać o odpowiednim uzupełnianiu minerałów, które właśnie latem wraz z potem wydalamy w zwiększonych ilościach. W takich chwilach niezbędnej energii i orzeźwienia dostarczy Ci napój Plusssz Up.

Amerykańskie badania potwierdzają, że nasza atrakcyjność latem wzrasta aż o 22,6 %. Okazuje się, że za wszystkim stoją feromony, które, wraz z nadejściem wysokich temperatur, ludzkie ciało wydziela intensywniej.

Sezon urlopowy w pełni. Pogoda nie szczędzi nam okazji do weekendowych wypadów za miasto a biura podróży przyciągają atrakcyjnymi ofertami wyjazdów. Niestety często piękne, wakacyjne chwile przerywają przykre infekcje. Jak zatem uchronić się przed dolegliwościami układu moczowo-płciowego, szczególnie narażonego na infekcje podczas letnich wypraw?