ZDROWIE

Koniec zimy: sprawdź czy masz alergię

Według specjalistów już prawie 40 proc. polskiego społeczeństwa choruje na różne alergie. Najczęściej jest to alergia oczu, na którą cierpi 20 proc. Polaków

Czytaj więcej: Koniec zimy: sprawdź czy masz alergię

Masaż pleców i biustu 3D

Ciąża oraz późniejsze karmienie, gwałtowne zmiany masy ciała, niewłaściwe dobranie biustonosza, wada postawy, zaburzenia hormonalne i naturalne starzenie się powodują zmiany w obrębie biustu. Są to głównie zmiany o charakterze estetycznym, które bywają niejednokrotnie przyczyną mniejszych lub większych kompleksów.

Czytaj więcej: Masaż pleców i biustu 3D

Medycyna naturalna czyli alternatywne formy leczenia

Napięte mięśnie, bóle stawów, migreny to dolegliwości, które odczuwamy bardzo często. Zazwyczaj ignorujemy je lub staramy leczyć się sami, łykając garść tabletek przeciwbólowych. A przecież istnieje wiele alternatywnych metod leczenia, które warto poznać, by wiedzieć jak sobie pomóc.

Czytaj więcej: Medycyna naturalna czyli alternatywne formy leczenia

Czy kobieta może prowadzić własną firmę z powodzeniem?

Własna firma – marzenie wielu pracujących, zmęczonych niewystarczającym wynagrodzeniem, humorzastym szefem i monotonnością 8-godzinnej pracy w biurze. Kojarząca się z dobrobytem , prestiżem i niezależnością. Czy każdy może ją mieć?

Czytaj więcej: Czy kobieta może prowadzić własną firmę z powodzeniem?

Kiedy leczyć ból?

Gdy odczuwamy ból najczęściej w pierwszym odruchu sięgamy po środki uśmierzające dostępne bez recepty. Z czasem jednak, gdy natężenie bólu narasta utrudniając nam codzienne funkcjonowanie, konieczna staje się konsultacja z lekarzem, a nawet podjęcie specjalistycznego leczenia. Jak zatem rozpoznać moment, gdy niezbędna jest pomoc eksperta od leczeniu bólu?

Czytaj więcej: Kiedy leczyć ból?

Gdy cera potrzebuje wody

Każdy typ cery wymaga odpowiedniego nawilżania – gdy za sprawą niewłaściwego trybu życia, bądź nieprawidłowej pielęgnacji zaniedbamy tę kwestię, skóra może zareagować spadkiem kondycji. Napięcie, drażliwość, łuszczenie się skóry, jak i wyraźne wysuszenie to najczęstsze objawy jej odwodnienia. Aby szybko poprawić wygląd cery konieczna jest odpowiednia pielęgnacja.

Czytaj więcej: Gdy cera potrzebuje wody

Zdrowa przegryzka dla mózgu

Ileż to razy wychodząc z domu zdarzało nam się nerwowo szukać zostawionych gdzieś kluczy, albo wracając ze sklepu z pełną torbą jedzenia uświadamiać sobie, że nie kupiliśmy tych kilku najpotrzebniejszych produktów? Jak temu zaradzić? Wiązać supełki na chusteczkach, otaczać się samoprzylepnymi karteczkami, ustawiać przypomnienia na telefonie?

Czytaj więcej: Zdrowa przegryzka dla mózgu

Istota czasu wolnego

Jesteś kobietą i cierpisz na chroniczny brak czasu wolnego? Zapominasz o odpoczynku i regeneracji sił fizycznych i psychicznych? Nie mówiąc nic o zadbaniu o swój zewnętrzny wygląd: fryzurę, makijaż, ubranie? Zapomniałaś nawet czym czas wolny w ogóle jest?

Czytaj więcej: Istota czasu wolnego

Strona 20 z 68